Les mises en garde de ses amis, de ses proches et de sa petite amie n'y auront rien fait. Alex Honnold, meilleur grimpeur en solo intégral du monde, n'est pas prêt à renoncer à son défi. Nous le suivrons lors de sa préparation mentale et physique à l'aventure la plus ambitieuse de sa vie : l'ascension sans aucune corde ni équipement de sécurité d'El Capitan, paroi rocheuse de près d'un kilomètre située dans le parc national de Yosemite, aux États-Unis.